La parola “ergonomico” recentemente è usata molto spesso per descrivere marsupi, fasciature e abbigliamento per bambini. Ma non molti genitori in realtà capiscono cosa significhi esattamente. Cosa si nasconde dietro questa parola? Leggi questo breve articolo e scopri cosa significa l’aggettivo e qual è la differenza tra un marsupio o zaino ergonomico e non ergonomico.
Marsupio o zaino ergonomico: Cosa significa “ergonomico”?
Per definizione, le apparecchiature ergonomiche sono progettate in modo da renderle confortevoli ed efficaci per le persone che le utilizzano. Significa. Un marsupio o zaino ergonomico è progettato per essere ottimizzato per uso umano.
Cos’è l’ergonomia nei marsupi?
Se portiamo con noi il nostro bambini in un marsupio ergonomico dovrebbe stare comodo come quando sta tra le braccia dei genitori. E soprattutto deve essere comodo per chi lo indossa oltre che per il bebè. I marsupi ergonomici sono realizzati per fornire il miglior supporto per neonati, bambini e genitori.
Il comfort di chi lo indossa deriva dalla capacità di distribuire uniformemente il peso del bambino e non esercitare una pressione inutile su spalle e schiena. Il marsupio dovrebbe avere spallacci imbottiti e un’ampia cintura in vita.
Comfort per il bambino
Un marsupio o zaino ergonomico deve supportare il bambino in modo corretto e sicuro. Un marsupio ergonomico supporta la postura naturale del bambino e promuove lo sviluppo sano dell’anca e della colonna vertebrale. Il marsupio se veramente valido deve supportare fianchi, colonna vertebrale e bacino del bambino. Il bambino dovrebbe sedersi con la testa sostenuta e le gambe piegate in posizione fisiologica (“a M” o “a ranocchia”).
Il marsupio ergonomico dovrebbe sostenere le gambe del tuo bambino fino alla parte posteriore delle ginocchia, quindi le sue gambe non penzolano. Questa posizione a gamba larga e squat favorisce il comfort del bambino e il corretto sviluppo dell’anca.
Il marsupio ergonomico che all’inizio può un po’ di sforzo, ma diventerà il tuo migliore amico una volta che ti ci sarai abituata.
Migliori zaini ergonomici per bebé
Marsupio o zaino ergonomico
Comodo per te e per il tuo bambino, il marsupio ergonomico può essere utilizzato fino a quando il tuo bambino non ha circa 4 anni, e mentre all’inizio è un po’ faticoso usarlo vedrai che una volta presa confidenza sarà molto intuitivo da usare.
Il marsupio ergonomico è progettato senza un telaio rigido per supportare il tuo bambino con i fianchi e la colonna vertebrale in modo anatomicamente corretto. È flessibile – con le opzioni posteriore, laterale e anteriore.
Una volta posizionato il bambino a bordo e stretto correttamente l’imbrago, il marsupio risulterà molto comodo e pratico da indossare. Questo tipo di marsupio infatti generalmente permette di portare attaccato a te il tuo tesoro quasi tutto il giorno. È così felice e ci si sente molto leggero, potrei immaginarci di usarlo ogni giorno (ma il nostro passeggino potrebbe impolverarsi troppo).
Come la maggior parte dei bambini quando dormono o sonnecchiano, una delle risorse più forti del marsupio è un cappuccio da sonno che si solleva per sostenere la testa del tuo bambino sonnecchiante già da quando inizia a far ciondolare quella bella testina.
Di solito tutti marsupi ergonomici presenti oggi sul mercato hanno anche design molto gradevoli, allegri e originali. Sono davvero belli e ho notato che la maggior parte sono realizzati in cotone morbido ma spesso, che è lavabile, un elemento essenziale per il mio baby birba.
Anche se non si piega fino a diventare sufficientemente piccolo , è certamente possibile inserire il marsupio in una borsa capiente o in una borsa per il cambio, così da averlo pronto per ogni evenienza.
Sette consigli per evitare il mal di schiena
Sebbene non ci siano linee guida ufficiali relative al numero massimo di ore al giorno in cui dovresti indossare il tuo bambino, dovresti ridimensionarlo non appena inizi a provare qualche disagio. I seguenti suggerimenti possono anche aiutare a tenere a bada il mal di schiena:
- Quando indossi il marsupio con il tuo bambino sul davanti, indossalo il più in alto possibile (in modo da poter baciare la parte superiore della testa). Ciò ridurrà la tensione sulla schiena.
- Stringi il marsupio in modo che il tuo bambino sia il più vicino possibile al tuo corpo. Perché se troppo lento aumenterà la pressione sulla parte bassa della schiena.
- Se stai utilizzando un marsupio strutturato morbido (SSC) come l’Ergobaby, assicurati di utilizzare la cintura e stringila adeguatamente sui fianchi per assicurarti di scaricare il peso del tuo bambino sui fianchi piuttosto che sulla schiena.
- Assicurati che gli spallacci del tuo SSC siano serrati in modo sufficiente e uniforme.
- Quando il bambino raggiunge circa sei mesi, è tempo di passare alla schiena. Adagiare un bambino troppo pesante sulla parte anteriore può causare mal di schiena.
- Posizionare il bambino in posizione frontale sul davanti può causare stress alla parte bassa della schiena e alla zona pelvica, causando dolore alla schiena, incontinenza urinaria e altri problemi. Questo è un altro motivo per considerare di indossarlo di nuovo quando il tuo bambino è abbastanza grande e può tenere la testa da solo.
- Se hai una storia che dura da anni con il mal di schiena, tranquilla, puoi ancora indossare il marsupio (meglio) ergonomico per portare sempre con te il tuo bambino e avere nel frattempo le mani libere. Dovrai scegliere un marsupio che distribuisca uniformemente il peso del tuo bambino su fianchi e spalle. È anche una buona idea vedere un fisioterapista per ottenere il via libera per indossare un marsupio ergonomico per il tuo bambino e assicurarti di farlo correttamente.
La posizione di “trasporto esterna” è sicura?
Assicurati che il tuo bambino sia abbastanza forte da sostenere la propria testa e giralo sempre per sostenerlo, mentre magari sta dormendo. In questo modo potrai proteggere le sue vie respiratorie.
Se sei preoccupata che il tuo bambino possa avere displasia dell’anca o altri problemi di sviluppo dell’anca, considera che è più difficile ottenere un supporto dell’anca ottimale quando è rivolto verso l’esterno.
